Linksammlung #3: Training & Taktik für Ultimate

Es hat sich wieder einiges an sehr interessanten Blogartikeln zu Training und Taktik für Ultimate im Web angesammelt. Hier findet ihr ein paar der interessantesten Artikel aufgelistet. Viel Spaß beim Lesen und der späteren Umsetzung im Training!

Ultiworld: Breaking Down Michigan: Three Video Lessons for Any Team To Learn
Ultiworlds Sean Childers und Martin Aguilera erklären uns drei Taktiken (Nutzung von Doublecuts und der Breakside sowie Defensedruck) von Michigans Collegeteam anhand von sehr anschaulichen Videoanalysen.

Videoanalyse, wie man sie sonst nur von Fußballspielen kennt, gibt es bei Ultiworld.

Ultiworld: Zone Defenses At College Nationals: A Reference Guide to Playing (And Beating) Junks
Mehr Videoanalyse. Ultiworld stellt die verschiedene Arten von Zonenverteidigungen der US-Collegeteams vor und zeigt wie man diese schlagen kann.

Skyd Magazine: Ultimate Power Part 3: Three Powerful Tips
Fitnessguru Tim Morrill gibt uns im dritten und letzten Teil seiner Ultimate Power-Serie drei gute Tipps, wie wir unsere individuelle Athletik und Kraft für Ultimate steigern können.

Ultiworld: Creating Downfield Space: Using the 3-2 Split Stack
Das kanadische Topteam GOAT und viele weitere Teams nutzen ihn in der Offense erfolgreich: Den Splitstack. Wie das funktioniert berichten Cody Johnston und Kahyee Fong auf Ultiworld in einer anschaulichen Analyse.

Skyd Magazine: Reactive Core Training: No More &%$# Crunches
Core-Training ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden Fitnesstrainings. So auch für Ultimate. Ren Caldwell (u.A. Fitnesstrainerin von Seattle Sockeye) erklärt wie so ein Training für Ultimate aussehen kann.

Skyd Magazine: Three Unconventional Tips for Increasing your Top Speed
Geschwindigkeit ist im Ultimate bekanntlich nie schlecht. Wie wir unsere Höchstgeschwindigkeit steigern können, erklärt uns Melissa Witmer mit drei ungewöhnlichen Tipps.

Understanding Ultimate: Give – and go where?
Schnelle Give-and-Go-Bewegungen sind eine effektive Waffe für jede Offense. Wie man diese gezielt und richtig einsetzen kann, wird bei Understanding Ultimate erklärt.

Ultimaterob: 10 Things Every Captain Should Know
Du bist Kapitän eines Teams? Mark Campbell zählt auf Ultimaterob zehn Dinge auf die jeder Kapitän wissen sollte.

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